Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 75,18g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Махеевъ Джем Малиновый, Real Сырники Классические. Almuerzo: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Отруби Ржаные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Каша Льняная, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яблочный Сидр, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|