Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 6,17g | Prot: 66,72g | Carbh: 59,99g.
Desayuno: Quatá Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Almuerzo: Herbalife Pudim Proteico. Cena: Herbalife Pudim Proteico. Pasa Bocas / Otros: Sadia Filé de Peito. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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