Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 86,69g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рис Отварной, Мясновъ Вырезка Свиная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Мясновъ Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|