Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 104,44g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сметана , Картошка Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Магнит Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marruu_3097
|