63.3kg(32.2%) 今天出差,中午有吃半碗飯。 晚上吃嘟嘟,有麵包,之後又吃2顆85度C麵包。爆糖
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 53,50g | Carbh: 18,73g.
Desayuno: 酪梨, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雞胸肉, 生菜, Tryall 分離乳清蛋白粉-摩卡可可, 萬正生技 低碳蛋白飲, 雞蛋, 無糖豆漿, 洋車前仔(三實). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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