Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 94,47g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Винегрет без Масла, Prisma Яблоко Антоновка , Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Малина, Геркулесовые оладушки с яблоком. Almuerzo: Винегрет без Масла, Котлета Домашняя, Щебекинская Спирали Отварные. Cena: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брокколи, Омлет из яйца и белка. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Моя Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Козуб Геркулес. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Домашняя - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|