Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 140,05g | Carbh: 186,12g.
Desayuno: Лента Багет Французский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Фасолевый Суп, Масло Подсолнечное, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|