Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 28,78g | Carbh: 144,07g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng Baked. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Indomaret Keripik Gadung. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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