|
25% жира, 36,8% мышц
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 69,63g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Останкинский Варенец Термостатный, Искренне Ваш Сметана 10%, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ударница Зефир Шармель, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Арахис, Русское Молоко Ряженка 3.2%, Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
чёт хреново верится))) где жиррр то попрятала?)))
16 abr. 15 por el miembro: Аццкая Белка
|
Это измерения после больницы?
16 abr. 15 por el miembro: Rackushun
|
а можно узнать как вы это определяете?
16 abr. 15 por el miembro: бигус
|
это я на весах отслеживаю динамику)
25% попрятала на ногах и попе, ну и капельку на животе и боках :)
18 abr. 15 por el miembro: curly_polly
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curly_polly
|