Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 66,12g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi-cumi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Nasi Goreng. Almuerzo: Marjan Melon, Ote-ote, Lontong, Pecel, Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhinsky
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