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aujourd'hui j'avais mon rdv. 🙂
J'appréhendais beaucoup la réaction des médecins face a ma perte de poids mais au final tout s'est plutôt bien passé. La seule chose qui m'inquiète c'est que mes parents vont vouloir que je mange plus pour rattraper ce que j'ai perdu et ça risque d'être un peu compliqué autour des prochains repas a la maison... 😬
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 46,65g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Cannelle, Lidl Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Baguette, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Liebig Velouté de Légumes, Sacla' Sauce Tomates, Poivrons, Ail Fumé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Findus Poisson à la Bordelaise. Cena: Carrefour Cœurs d'artichauts, Haribo Maoam Stripes, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Purée de Pommes de Terre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Pasa Bocas / Otros: Raisins, Noix. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Excellente nouvelle !!!! Courage tu trouveras bien un truc pour contourner le trop de nourriture 😊
10 nov. 23 por el miembro: Chacha☀️
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Faut juste que tu essaies de ne plus perdre autant 😊
10 nov. 23 por el miembro: Chacha☀️
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C’est top ça ! Communique avec eux et montre leur que tu fais un effort sans qu’ils aient à te le demander. Exemple demande à te resservir 1CS de plus que d’habitude. Fais en sorte que ce soit une satisfaction mutuelle et non un conflit. Ce sont des parents inquiets tout simplement … alors montrer que tu réclames juste une CS ou une petite part sup d’un plat ils en seront contents. Et toi ça va grandement t’aider par la même occasion.
10 nov. 23 por el miembro: marionS33
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Quand j’écrivais de trouver un truc pour contourner, c’est exactement ça Marion ☺️
10 nov. 23 por el miembro: Chacha☀️
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😉😉 On est raccord ma belle ☺️
10 nov. 23 por el miembro: marionS33
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