Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 87,60g | Carbh: 244,50g.
Desayuno: Bananas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Almuerzo: Calavo Avocado, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (45g), Tilapia (Fish) , Publix Jumbo Shrimp, HEB Borracho Beans, Mexican Rice, HEB Round Tortilla Chips. Cena: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Calavo Avocado, Sockeye Salmon , HEB Borracho Beans, Sierra Nevada Pale Ale. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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