Diario de vazheva56, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1512 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 110,88g | Carbh: 173,89g.   Desayuno: Ленивая Ачма в.Е.. Almuerzo: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Сахалин Рыба Кета в Масле, Реми Хлеб Столичный Пшеничный. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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