Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 89,43g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Грейпфрут, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ISKA Маслины без Косточек, SPAR Креветки в Соусе Чили, Помидоры. Almuerzo: Яблоко, Самокат Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Oliben Оливки , Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Jameson Виски. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzkina86
|