Diario de OliaSpi, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1795 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 50,88g | Carbh: 239,21g.   Desayuno: Брокколи, Салтовский Балык Дарницкий, Верес Икра Кабачковая Экстра, Комгалком Хлебцы Житние, Мандарины, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Roshen Батончик Dark Chocolate, Novus Сосиска в Тесте, Слабое Кофе с Сахаром, Розумний Вибір Цукор, Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Селянське Масло Сливочное 73%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.