Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 84,78g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Villa Krim Вино Белое Полусладкое Шато Барон, Шампиньоны Гриль, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Шоколад Молочный со Вкусом Игристого Вина и Клубники, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|