Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 103,86g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Etti Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia. Cena: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), In Natura Tomate. Pasa Bocas / Otros: Arcor Plutonita, Geladinho de Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque_Almeida
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