Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 69,32g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Самокат Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Жареное Яйцо, Ашан Овощи по Деревенски. Almuerzo: Каждый День Ветчина из Индейки, Творожная Сказка Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные XXL, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Темный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadezda(53)
|