Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 106,56g | Prot: 86,47g | Carbh: 283,65g.
Desayuno: Фейхоа, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Яндекс Лавка Паста Арабьята, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Белый Хлеб, Мираторг Котлета Говяжья. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|