Diario de yleger39, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
2603 kcal Grasa: 131,34g | Prot: 50,57g | Carbh: 301,07g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteau aux Pommes, Quiche Poireaux. más...
654 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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