|
Nerede hata yapıyorum acaba? :(
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 72,93g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek, Muz. Almuerzo: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İzmir Köfte, Yayla Çorbası. Cena: Pide Ekmeği, Çiğ Köfte, Domatesler, Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmaoner
|