Diario de Darya Shamina, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1570 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 133,08g | Carbh: 177,20g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Яйцо, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Cena: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: SPAR Печенье Овсяное Царское Сокровище . más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Darya Shamina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.