Diario de Таню@шка, 12 nov. 23

Чит-мил без подсчета
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1356 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 102,82g | Carbh: 112,09g.   Desayuno: Своя Кексы с Пудинга Эрман Шоколад, Своя Сироп из Топинамбура, Арбуз, Седьмой континент Хурма, Бутерброд со Шпротами. Almuerzo: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Своя Шашлык из Свиной Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи со Свининой. Cena: Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. más...
1913 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Таню@шка


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.