Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 116,63g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яблочный Пирог, Тесто Фило, Жульен,Тесто Фило. Almuerzo: Салат лечо закатка моя, Держинка Бёдрышко в Панировке. Cena: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Евроопт Картофель Сырой, АВС Огурцы Маринованные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Vernet Горошек Консервированный, Витконпродукт Ветчина Банкетная. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Хурма. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|