Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 158,00g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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