Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 102,68g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Oatmeal, Ocean Spray Craisins Pomegranate Juice Infused Dried Cranberries. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Step - 5 minutos, Remo - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TJHenggeler
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