Diario de kate_kovtun, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1320 kcal Grasa: 88,19g | Prot: 48,25g | Carbh: 87,64g.   Desayuno: Oat Latte, Hollandaise Sauce, Сильпо Лук Репчатый , Baresa Вяленые Томаты , Tater Tots, Poached Egg, Сильпо Авокадо. Almuerzo: Grapes, Mustard, Soy Sauce, Наша Ряба Куриные Ножки, Сильпо Авокадо, Olive Oil , Brie Cheese, Сильпо Лук Репчатый , Cherry Tomatoes, Soy Sauce, Spinach . más...
1882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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