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Querido diario, hoy comí bastante, pero no me persigo pues estaba conciente pues hoy era mi permitido tras dos semanas de hacer ayuno 16/8, lo llevo bien a ese ayuno solo que a veces siento deseo(no hambre) y debo distraerme jajaja en mi horario permitido trato de comer más frutas y verduras aunque a un alfajor no lo niego jajaja soy argentino no le puedo decir que no 🤣❤️
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7274 kcal
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Grasa: 141,68g | Prot: 358,42g | Carbh: 1166,26g.
Desayuno: Pizza de Queso, Pizza de Queso. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Gaseosa, Pepsi Gaseosa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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