Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3176 kcal
|
Grasa: 86,24g | Prot: 227,99g | Carbh: 391,44g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Красное Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Груша, Velle Десерт Соленая Карамель, ВкусВилл Йогурт Яблоко Корица, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Пицца с Гребешком, Съешь Меня Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита. Cena: Дыня, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, Груша, Хурма, Яичный Белок, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|