Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 116,16g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: L-Men Platinum, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Max Tea Lemon Tea, Sate Padang. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de junaidi saputra
|