Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 76,57g | Prot: 115,94g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Garuda Kacang Kulit, Ikan Sarden Di dalam Air. Cena: PH Nutrition Shine Whey Protein, Quaker Quick Cook Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu, Apel (tanpa Kulit), Melon, Garuda Kacang Kulit. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de junaidi saputra
|