Diario de Анaстасия v88, 13 nov. 23

За два месяца минус 14 кг! Самое трудное было закрыть рот и не жевать что-нибудь вкусное под просмотр фильма или прочтение книги.
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
793 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 41,02g | Carbh: 55,35g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Знаток Свекла с Чесноком. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной, Избенка Котлеты из Трески. Cena: Bonvida Чай Молочный Улун, Спаржа по-Корейски. más...
2224 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анaстасия v88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.