Diario de Dossssss, 13 nov. 23

1.850 kcal 🤸🏻‍♀️❤️
C 200
P 135
G 55
61 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1702 kcal Grasa: 40,57g | Prot: 129,02g | Carbh: 199,23g.   Desayuno: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Land Protein + Fiocchi di Latte, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Pisellini Finissimi, Campo Largo Cereali e Quinoa, Carote. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Caramelle Zenzero e Limone, Melinda Mela Renetta. más...
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