Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 103,92g | Carbh: 108,48g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебница Гриньетка с Курицей, Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Prime Star Биойогурт. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белая Дача Салатный Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Бекон (Жареный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strannayatakaia
|