Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 50,06g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Madre Labs Omega-3 Fish Oil, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Фруктово-Ореховая Смесь, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киви. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Фортуна Тунец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Салат, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фитнес Батончик, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1357 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|