Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 119,02g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Natur Foods Манго Кубики, Махеевъ Майонез Горчичный, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Богдаша Сыр Легкий. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Гречка с Овощами, Глобус Биточек Куриный , Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Манго, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Груша Анжу. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|