Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 50,88g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Uvas, Abacaxi. Cena: Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Bolo de Banana, Bolo de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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611 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Trampolín - 23 minutos, Montañismo - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.valentims
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