Diario de neiltonjr, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
818 kcal Grasa: 36,95g | Prot: 66,62g | Carbh: 56,87g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Açúcar, Nespresso Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo, Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Friboi Carne Moída de Acém, Crepioca, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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