Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 158,84g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Linea Chocolate Dark 50%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo Partido, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senhormu
|