Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 58,57g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Asda Garibaldi, By Sainsbury's Creme Caramel. Cena: Hovis Granary Bread, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Fleming
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