Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 57,44g | Carbh: 13,90g.
Desayuno: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Самокат Тунец Натуральный. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilya Khafizov
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