Diario de twarożkowa:), 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1816 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 83,82g | Carbh: 272,71g.   Desayuno: Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, KROS Płatki Ryżowe. Almuerzo: Shrimp Sushi. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original bez Cukru, Croissant, Chocolate Chip Cookie, Granola, Vegetable Spring Roll, Zott Protein Pudding Chocolate, Zott Protein Pudding Chocolate, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada. más...
2345 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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