Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 181,54g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Самарские Хлебцы Пшеничные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almuerzo: ВкусВилл Пирожное Прага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Kultlab Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|