Diario de cocottepc, 17 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2015:
1267 kcal Grasa: 33,83g | Prot: 111,69g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes aux Céréales, Bridélice Beurre 40%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Almuerzo: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bel Vache Qui Rit Légère, Lidl Escalope de Porc, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Filet de Merlu Blanc, Marque Repère Spécialités Gourmandes. Pasa Bocas / Otros: Réva Craquantes au Blé Complet, Bridélice Beurre 40%, Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
2086 kcal Ejercicio: Reparación - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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