Diario de Lucyanah23, 13 nov. 23

segunda
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1337 kcal Grasa: 61,63g | Prot: 76,64g | Carbh: 116,97g.   Almuerzo: Pirulito, Melão, Tomates, Repolho-Roxo, Costela Bovina Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutella Nutella, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Ovo. más...
2041 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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