Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 77,96g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Яйцо Утиное, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Чернослив, Курага, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Cena: Перловка с Курицей, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Белок Яичный, Дайкон, Минтай, Ашан Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|