Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 61,27g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Путина Икра Сельди, Сахар, Сырники, Сметана, Сливочное Масло. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Творог 5%, Суп из Чечевицы Постный, Сметана. Cena: Яблоко Семеринка, Сметана , Творог 9%, Пятерочка Багет Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Финики, Магнит Банан, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|