Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 65,00g | Carbh: 281,87g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 9%, Славянка Конфета Шоколадная, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Булочка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|