Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
183,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 108,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 90,40g | Carbh: 257,94g.
Desayuno: Calavo Avocado, Kiwi Fruit, Pears , Raspberries , Qunol Turmeric Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries , Plums , Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Almuerzo: Raspberries , Calavo Avocado, Qunol Turmeric Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Giant Food Bananas (Large), Strawberries , Plums , Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Pasa Bocas / Otros: Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|