Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3084 kcal
|
Grasa: 124,95g | Prot: 252,46g | Carbh: 246,65g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Нерка Слабосоленая , Перекресток Авокадо , Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Сельдерей, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Инжир Сушеный, Universum Запеканка Творожная, SPAR Винегрет , Universum Салат с Тунцом, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Щи с Курицей. Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Nutriversum Casein Pro, Националь Семена Кунжута, ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Nature Шоколад 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|